横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは！
日曜テーマパーククラスの縣です☺️

 

他のクラスの皆さんも

そろそろだとは思いますが、
うちのクラスにも花粉の魔の手が、、、

 

生徒さんも全体的に顔面周りが

緩んできております😢

 

なにが怖いって、
『ターン』
これですよね。

 

遠心力が働きます。

 

あの一瞬、鼻がスプリンクラー

みたいになりかかると、

時間が止まったと感じるくらい

集中するのは、

自分だけではないはず。笑

 

今回は、
『ファッショナブルイースター』
と、
ピクサープレイタイムの、

『ライトニングマックイーン・ビクトリーラップ』

 

という曲でやってみました😊💪

 

どっちも生徒さんのリクエストです。

 

どうでもいいけど

名前長くて何度も噛みました。笑

 

曲を変えるごとに、

テーマを変えながら

踊っているのですが、

 

『今回は軸で立つ』
これです。
むずかしいですよねー。笑

 

基本って終わりがないから。
プロでも難しいもんです。

 

でもま、終わりはないですけど、

ある程度安定させる事はできます😊

 

その為のトレーニングはまぁ必要です。

 

ストレッチの流れから、

さりげなーく、スーッと入っていってます。笑

 

生徒さん達には言ったんですが、
開脚とかで股関節の柔軟性が上がると、

身体を支えるために

他の筋肉でカバーします。

 

そこでインナーマッスルを使えていないと、

腰とかを痛める原因になるのです。

 

なので！
ストレッチとトレーニングは、

相思相愛なんです😘

 

どちらもバランスよく必要です！笑

 

ダンスの講師は

トレーニングの大切さを

よく知っている人達のはずですので、
他のクラスの方も是非頑張ってください。笑

 

しかし生徒さんみんな、

フリ覚えが本当に早くなってきました👍

 

動きに慣れてくるというのは

体に染み込んできている証拠！

 

上手くなってるか分からないとか、
フリが覚えられない
とか色々あると思いますが、
なんとなくでも楽しみながら

やってればいつのまにか出来てるもんですよ😊

 

やってみたいから始めるだけで、

意外と楽しめるもんです。

 

失敗してもキツくても、

その過程を楽しめるような

レッスンになるといいなと思って

自分も頑張ります😘

 

 

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