つぐみクラスはこんな感じでレッスンします

2019年09月04日

こんにちは、つぐみです!

 

 

この前久しぶりに、

受けたことのないレッスンを受けてみました!
やはり、どういう雰囲気なのか

わからないレッスンはドキドキします…笑

 
次に何をやるのかわからないので

回りをきょろきょろ見て、

筋トレが始まればいつまで続くんだ!?

と思ったり、振りがとんでもなく難しかったら

どうしようとか、笑

 

体験に来る方はこんなもんじゃなく緊張していて、

レッスン後はヘトヘトだろうなと改めて思いました。

 

なので今日は、

私のクラスの内容を

細かく紹介してみようと思います!

 

 

まずはストレッチです!
15〜20分。

説明しながらやりますが、

私や生徒さんを見て

真似していただければ大丈夫です^ ^

 

次にステップの練習を

20分ほどやります。
基本のリズムをキープしながら

ステップを2歩、3歩と足していきます。

だいたい3種類ほど練習します!

 

最後に振り!
だいたい40〜50分です。

動画を見てイメージトレーニングを

してから覚えていきます!

 
30分くらいで振りの流れや

タイミング覚えて、

残りの10分は繰り返し踊って

体に振りをいれていきます。

 

レッスンの流れは以上です!

 

細かくといいましたが、

90分でやることはこの3つです☆

 
どのクラスも世間話をしつつ、

その日の様子を見ながら進めております^ ^
【次回レッスン内容】
・9/7(土)K-POP ITZY「ICY」
・9/8(日)K-POP PRODUCE X 101「Pretty Girl」
・9/9(月)アイドル 未定
・9/9(月)J-POP 未定

全クラス【体験・振替】お待ちしております!

お気軽にご参加ください^ ^

 

 

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