自分の脚ではないみたい

2019年05月24日

こんにちは。
金曜、日曜テーマパーククラスの縣です😊
最近、暑くないですか?
すこぶる、暑くないですか?笑
もう最近、寝る時

外の空気入れながら

寝てるんですけど、
こないだ自分の寝汗で、

変な時間に目覚めました。笑

 

そろそろ、
家に帰ってきて、

暑くて網戸にするけど、

心と身体が間に合わないから、

扇風機を抱き締める、

そんな季節です。

そんな中、今回もストレッチを入念に、

熱いレッスンしてきました。笑

 

金曜クラスと、日曜18時半〜は、
ハピネスイズヒアの、プリンセスユニットの曲で、

日曜20時〜は、
ファッショナブルイースターで、
お送りしました。

 

最近リズム系ばかりやっていたので、

今回は王道テーマパークです。

 

生徒さん達には、

ストレッチのやり方や、

伸ばす筋肉を明確にする事で、

みんな徐々に柔軟性が上がってきているので、
動きは同じに見えても、

質感が変わってきてます😊
すばらしい👏

 

まあそのぶんインナーマッスルを

鍛えなきゃいけないんですけどね。笑

 

先週マンツーマンで受けた生徒さんは、

「次の日脚の感覚が変わりすぎて、

自分の脚じゃなくなったかと思った!」

だそうで。笑
一同爆笑。笑

 

そうやって、みんなで出来ることを

増やしていけたらいいなと思います😊

楽しみつつ、難しい事にも挑戦しつつ、

色々やっていきましょう!

 

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