股関節が柔らかい=身体が柔らかいは間違え

2019年09月20日

こんにちは!
金曜、日曜テーマパーククラスの縣です😊

 

私事なのですが、こないだ久々に1日休みがあり、

ウキウキしてたのですが、
なんでしょう、休みの日って意外と

小忙しくないですか??笑

 

昔は昼まで爆睡していたのに、
ふつうに朝に目が覚め、
普段できない掃除をし、

 

洗濯物をし、
自炊をし、
昼過ぎを迎える。。。

 

専業主婦かよwwww

家事という、終わりのない戦い。

 

やること終わって、ウキウキ気分から一転、
気が抜けるとビックリするくらい

身体が重かったです。笑

 

地元の銭湯行ってサウナと水風呂に入るという、
クソほど地味な休みになりました。笑

 

いや今思えばあれはもう、
「引きこもった」
というより、
「引き攻めた」
ですね。
家事って大変!!
母は偉大!!笑

 

そんな攻めた?

休みを送ったおっさんによる

テーマパーククラス、

 

金曜は、
Be Magicalで、
日曜クラスは、
ドリームゴーズオンで、
お送りしました😊

 

今回もですね、軸作りと基本を大切に、

というところですね。笑

 

皆さん、
開脚などで、
股関節が柔らかい=身体が柔らかい

だと思っているかもしれませんが、
ダンスにおいては、それは違います。笑

 

ストリートは分かりませんが。
ジャズ、テーマパークなど、

クラシックの技術を使うのダンスは、

「股関節に繋がる、支える筋肉柔らかい」
これが正解。

 

そしてそれを可能にするには、
ある程度の筋力は必要不可欠です😂

 

まぁ1番はインナーマッスルなんですが。
細く弱ったゴムに力を加えたら

簡単にブチブチキレるのと同じです。

 

伸ばしててなおエネルギーのある筋肉が、

特にインナーには、必要なのです。

 

なので、
皆んなでワイワイヒーヒー言いながらやってますwww

 

踊る前に燃え尽きるなよ!!
とか、ハッパかけますが、
オレもヒーヒー言ってます😂www

 

そんなはちゃめちゃですけど、

楽しいクラス、皆さま、足をお運びくださいませ!😘

 

 

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