体力づくりを

2019年06月01日

こんにちは!

日曜ヒップホップクラス担当のkoNOMINです!

最近暑くなってきましたね!

 

ヒップホップクラスでは体力作りという事で、

体幹、腹筋を入れてはじめてみましたよ☀️

 

アイソレーションという基礎的な

動きも復習し直して、

体作りから意識しています👍🌟

 

アイソレーションは練習した分だけ

可動域が広がってくるので、

個人的にダンスで最初に

ハマってたのがコレでした。(笑)
逆に数日やらないと動かなくなったりして…😅!

 

振り付け途中でも覚えようと

何度も練習する生徒さん!
先生も胸熱になります。

お気軽に体験からお待ちしております😊!
koNOMIN

 

 

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