横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

【 テーマパークダンスクラス 】

みなさん、こんにちは。
テーマパーククラスの小西です。

各、テーマパーククラスのレベル紹介です。
是非、動画もご覧ください♪

★レベルアップのためのテーマパーククラス

・毎週水曜日 20:00〜21:30
・日ノ出町スタジオ(京急日ノ出町駅前から徒歩1分)
・クラスのレベル：初級〜初中級

《 クラスの雰囲気 》
20代〜30代の学生・社会人の生徒さんが通っています！毎週4人〜5人でレッスンを行っています！
バレエ、チアダンス、ジャズダンスなど、他ジャンルを踊ったことがあり、テーマパークダンスを始めてみたいという生徒さんが多いクラスです^ ^

《 クラスの特徴 》
ある程度基礎を身につけ、ダンス経験のある方向けのクラスです。ダンスを再開したい、自分のスキルをあげたいという方はこちらのクラスへお越しください！
(ダンス未経験の方には難しいクラスとなっております。)

《 5月のコンビネーション 》
スウィートハートロマンス

★ダンス未経験のためのテーマパーククラス

・毎週水曜日 21:30〜23:00
・日ノ出町スタジオ(京急日ノ出町駅前から徒歩1分)
・クラスのレベル：超入門〜入門　

《 クラスの雰囲気 》
20代〜30代の社会人の生徒さんが通っています！みなさん、ダンス未経験からスタートしています^ ^

《 クラスの特徴 》
ストレッチで身体をほぐしてから、ダンスの基本の動きを１つずつ丁寧に指導していきます。ダンスに興味があるけれどやったことが無く、どのレベルから受けたら良いか不安な方、身体を音に合わせて動かしたい方。
是非、こちらのクラスへお越しください！

《 5月のコンビネーション 》
ハピネスイズヒア

⭐️初心者のためのテーマパーククラス

・毎週木曜日 20:00〜21:30
・日ノ出町スタジオ(京急日ノ出町駅前から徒歩1分)
・クラスのレベル：入門〜初級

《 クラスの雰囲気 》
10代〜30代の学生・社会人の生徒さんが通っています！毎週3人〜4人でレッスンを行っています！ダンス未経験、初心者、経験者までと、ダンス歴は幅広く、楽しい雰囲気のクラスです^ ^

《 クラスの特徴 》
ダンスのステップ１つずつ、ゆっくり身につけていき、基礎を大事にしているクラスです。ダンス未経験から初心者の生徒さんが受講されています。

《 5月のコンビネーション 》
スウィートハートロマンス

どのクラスも、見学・体験レッスン、お待ちしています^ ^

水曜20:00-

木曜20:00-

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール

【クラス名】ANIMATION ＆ POPPIN
【レッスン時間】土曜日 20:30~22:00
【スタジオ場所】横浜スタジオ
【曲名】※基礎基本をしっかり丁寧にレクチャーするので振りは慣れてから踊ります。
【年齢層】※ダンスに年齢層は関係ないです。踊りたいという気持ちを最優先します！
【クラスの雰囲気】ピリッとした雰囲気は嫌いなので、楽しく面白くレクチャーしてます！

本日は生徒の皆さんにテストを行いました！
それは「重心が正しい位置に乗っているかどうか」のテストです。
まず、いつも通りに直立していただいた状態で横姿の写真を撮ります。
その姿を自分で確認するだけの簡単な作業です！

一通り、写真撮影を終えて改めて自分自身の横姿を確認していただくと「思っていたよりも前のめりだった」「重心が前に向いていた」「全然意識してなかったけど体が斜めになっていた」「自然の体勢かと思っていたら、つま先に重心がかかっていた」など、様々な発見があったと同時に、生徒さんのほとんどが「重心が前のめり」になっていました。

ダンスを踊る上で「重心」や「体重移動」はかなり重要で、これはダンスの全ジャンルにも言えるお話です。

自分が踊っていて「何かおかしいな？」「踊りづらいな？」「全然それっぽく見えない」などのお悩みを抱えていましたらそれは無意識に「重心」や「体重移動」が間違った方に向いている可能性が高いので、ぜひこのノートをご覧になっている方は自分の横姿を写真に撮って見てください！

「無意識下」での前のめりですので、自分では「いやいや！そんな事はないでしょう！」と思っていても実は重心が前になっていたなんてことはありがちですので、騙されたと思ってぜひ写真を撮ってみてください。

そして仮に重心が前のめりになってしまっていた場合は「意識をして」「重心を少し後ろ」に持っていく意識を高めてください！

ふと、気を抜いてしまうと「いつもの重心」になってしまうので、気を抜かないようにタラ打のバランスを近郊に保って正しい姿勢でのダンスを踊って行きましょう！
（ケガの防止にもなります！）

ダンス経験者の方でも、私のレッスンは一人一人教え方が違うので、みんな揃って同じ踊りをするというよりかは、個人個人の個性や特性を生かした内容になってます！

僕のクラスはほぼ初心者が集まっているクラスなので、周りに差を感じることも無いのでとてもレッスンを受けやすくなっています！
今コロナの影響で大人数での密が避けられてる現状、少人数で広い会場でのレッスンの需要が増えつつあります！

取っ付きずらいPOPとANIMATIONだからこそ、ゆっくり丁寧なレクチャーが必要です！
少しでも興味が湧きましたら、見学、体験レッスンお気軽にご参加ください！男性でも女性でもお待ちしてます！
あなたの『好き』を伸ばします。

是非この機会に入会をご検討くださいませ！

 
突然ですが皆さん、こんな経験ないですか？

 
あなた「ダンスレッスンってどんな感じなんだろ？…ドキドキ…」

 
ーーーしかし

 
・初心者なのに突然振りが始まって困った経験がある。
・レッスンスピードが早くてついて行けない…。
・ついて行けない自分にイライラする。
・なんなら早くレッスン終わらないかなって考えてた。
・動きのコツが全然掴めないし、先生の言ってる意味が言葉が分からない。
・踊れなさすぎて周りに迷惑をかけてるんじゃないかな？
・踊れてない自分が浮いてて足を引っ張ってるんじゃないかな？
・先生がなんか怖そう…。踊れないと怒られるんじゃないかな？
・怖そうな先生だから話しかけづらい、質問もしずらい雰囲気…。
・緊張してとにかくヤバイ…。
・結局最後まで難し過ぎて楽しめなかった…。
・思ってたのと違った…。
・シンプルに辛い…。
・やっぱダンスって苦手だわ／(^o^)＼
など

 
僕がダンス習ってた頃は上記みたいなことを考えながら怯えて生きていました。
きっとこんな風に考えてる方は他にもいらっしゃると思います。

 
そ　の　現　実　を　ぶ　ち　壊　す　。拳　で

 
【僕のレッスン３箇条】
◆他のレッスンと違って、ダンスに慣れるまでは振りをしません！！（振りが怖いって人も居るからね！）
　∟でも、いい感じじゃん？踊れるじゃん？って思ったら超～簡単な短い振りをして振りに少しずつ慣れていきましょう！

 
◆基礎重視！知ってました？実はダンスって基本の動きしかしてないんです！（ひたすら地味ぃ～～な練習をします！主に体幹を鍛えるのでヨガをやってるような不思議な時間を過ごします！）
　∟基礎が出来てる人は「質」を上げる練習もします！

 
◆妄想(イメージ)が上達のカギを握ります！（妄想力がスキルアップに繋がる！いろんなことを妄想しよう！妄想大好きっ子集まれ！！）
　∟レッスン中はよく僕の「イメージし易い例え話」がでてきます。

 

 
◆僕自身のレッスンに対する考え・臨み方
レッスンの時間を大切にするなんて当たり前です！それだけでなく生徒さんの気持ちも大切にしたいと考えてます。

 
僕にもダンスできない頃があったからこそ、出来ない人のもどかしい気持ちが分かります。
なので、もっとこうしたら分かりやすいだろうな、こういう使え方の方がいいかもしれないな。
って意識を生徒さん目線で考えて色々教えていけたら良いなと考えてます。

 
レッスン楽しくなくて「やらされている」と感じるなんて絶対楽しくないと思ってます。
そんな雰囲気作りにも拘ってレッスンを進めていこうと思ってます！

 
あと皆がレッスンに通う理由って、大半はダンスが上達したい！って理由だと思います。
中にはダイエット、単に体動かしたい、趣味でやる程度とか、レッスンを受けに来る動機は人それぞれあります。
ですが、その中で何かしら結果を出したい気持ちがあるからこそと思っています！

 
僕はその結果に向かってシンプルに「頑張る」「チャレンジする」という始まりの気持ちを一番に大事にしたい。
そしてみんなの「ダンスが好き！」「ダンスを楽しみたい！」って気持ちを一番に尊重したい！
全ての始まりはこういった気持ちからだと思ってます。

 
で、やっぱPOPって楽しいな♪ANIMATIONって楽しいな♪って思ってくれたらもう万々歳です＼(^o^)／

 
それと、レッスンは「発表会」じゃなくて「練習の場」だと思ってください！
上手く踊れなくても、かっこよく踊れなくても、振りを間違えても、ぜんぜんOK！！

 
学校で例えるとレッスンは「授業」で、発表会が「テスト」だと思ってください！
よく生徒さんで「上手く踊れなくて恥ずかしい…」と仰られる方がたくさんいらっしゃるんですけど（気持ちすごくわかります。）
そもそもレッスンは『踊れない人が踊れるようになる時間』です！

 

 
何も勉強をしてない人がテストで満点とることが難しいように、ダンス初めての人が初日でいきなり上手に踊れるなんて天性の才能がない限り難しいです！

 

 
だから踊れなくたってなんにも恥ずかしく思うことはないです！

 

 
あと最後に一点だけお願いが合って、
一人で悩んでほしくないんです。
分からないことがあったら僕を頼ってください！
僕っていう先生をいっぱい使ってください。
なんでも質問してください！なんでもウェルカムです！
一緒に上達していきましょう！

 
こんな長文最後まで読んでくださりありがとうございました！

 
興味があったら是非、遊びに来てくれるの待ってます！
一緒に楽しい時間を過ごせて、ダンススキルも上がるって素敵やん？

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール

こんにちは！
JAZZクラス＆アニソンクラス担当のはるかです！
今回は月曜JAZZクラスの紹介です！

=====================

⬛️月曜JAZZ⬛️
月曜20:30〜22:00
@日吉スタジオ

ダンス未経験〜初心者向けのクラスです。
ダンスを全くしたことのない未経験者向けですので、一つずつゆっくり丁寧に進んでいきます。
着実に出来ることを増やしていきたい方、基礎をじっくりやりたい方にオススメのクラスです。

=====================

4月から人数が増えて賑やかになり始めた月曜JAZZクラス！

4月は4週かけて、
笹川美和さんの「笑」
で踊りました！！

4月入会の方が多かったので、ストレッチからじっくり解説しつつ、ゆっくり少しずつ進みました！
振りを短く区切りながら、何度も何度も繰り返し練習しましたよ。

ダンスを始めたばかりって、カウントを数えるということ自体が本当に難しかったりするんです！
私もリズム音痴なので…一定のリズムでカウントを取り続けるって凄く苦労しました😭
でも、カウントを数えることもトレーニング次第で出来るようになります！！
なので最初は曲に合わせて、声に出してカウントを数えながら振りを覚えていきます。
心の中で数えてるつもりでも、いつの間にか曲のリズムじゃなくて、自分のリズムになってたりするので。
声に出すことで曲のリズムと自分の声のズレも分かるので、最初のうちは声に出しながら練習していきます。
リズムトレーニングを兼ねながらの振りの練習です！

4週目には長い尺も、しっかりリズムも意識しながら踊りきることが出来ました！！
おうちでも練習してくれていたようで、毎週どんどん良くなっていてびっくりしました。
これからのみんなの成長が楽しみで仕方ないです！

このクラスは全員未経験で、ダンス始めたての方ばかりなので、これからダンスやってみたいなぁっていう方もスタートしやすいクラスとなっています！

お気軽に体験・見学お越しください！
いつでもお待ちしております！

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール

こんにちは！
火曜日ヒップホップクラスのまりなです

今週から仲間が1人増えました改めて基礎からしっかり丁寧にやっていきたいと思います☺️

今週のリクエストは、Eminemの love the way you lie

今回は振り入れの前に、チャールストンというステップを練習しました！
はじめはつま先重心が難しいかもしれませんが、頭で理解できるまで何度も練習するのでだんだんできるようになります✨

いろんな魅せかたができるステップなので、練習して個々の良さが出てくるのが楽しみです

ステップを一つ一つ覚えていくと振り覚えも早くなる気がします‼️

そして知ってる曲や踊ってみたかった曲で身体を動かすのはテンション上がりますよ

このクラスは社会人ばかりなので、仕事終わりにリフレッシュしたい社会人のかたにもオススメです〜

5月の曲

○ 2週目(11日)
私の命を抉ってみせて / 神様、僕は気づいてしまった

○ 3週目(18日)
The Lazy Song / Bruno Mars

○ 4週目(25日)
花火 / 三代目jsoulbrothers

ダンス仲間つくりませんか〜？
体験お待ちしてます✨

火曜日ヒップホップ
かみがまりな

ーーーーーーーーーー

火曜日ヒップホップクラス
クラス紹介

場所→ 横浜スタジオカベリ(横浜駅から徒歩10分)
時間→ 21:00〜22:30
人数→ 現在5名(男性3名、女性2名)

流れ
→ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップの説明、振り付け　の流れで進めます。

雰囲気
→ 類は友を呼びゆるい雰囲気で、ピリピリとは無縁。雑談多めです！笑　
仕事終わりの社会人がリフレッシュできる場所！
好きな曲で踊れる楽しさが感じられます✨

参考動画
火曜日ヒップホップクラス
https://drive.google.com/file/d/1WfB76wKW8rtJ8y14U4KqU_Ao6e9W5Z7j/view?usp=sharing

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール

こんにちは😊
K-POPクラスのゆきです✨

今週は連休中のレッスンということもありお休みの方もいましたがいつも通りにレッスンをしました。

キッズクラスは今柔軟性を高めるためにストレッチを強化中！

私自身体がめっちゃ硬かったので、どうやったら柔らかくなるんだろうかとめちゃくちゃ研究しました。
感覚で柔らかくなる人が多いと思うんですけど私はまじでどうやっても柔らかくならなくて…笑
体の仕組みや筋肉のことを勉強してやっと自分の中で腑に落ちて実践して柔らかくなったタイプなので
自分の経験を元に柔軟が苦手な方にもできる柔らかくなる方法をレッスンに取り入れています。

ダンス始めた頃より体が柔らかくなったって言ってもらえることが増えてきてめちゃくちゃ嬉しいです。

大人のクラスは体幹トレーニングを強化中！

最近部分トレーニングばかりしていたので体幹トレーニングを疎かにしていたのでまた取り入れました。
久しぶりにやると数秒でキツかったりするんですけどこれも毎月少しずつ秒数を増やしてます。
みんな黙々とやってくれるのでついハードになりがちですが初めて参加される方がいる時は1番緩いメニューを選んでいるので安心して体験レッスンに参加してください！

ーーーーーーーーーーーーー
私の担当するクラス一覧です。

【月曜日】

KPOPキッズクラス
18:00〜19:00
日ノ出町スタジオ

KPOP19時クラス
1９:00〜20:30
日ノ出町スタジオ

KPOP20時30分クラス
20:30〜22:00
日ノ出町スタジオ
残り2名

【火曜日】

KPOPキッズクラス
17:45〜18:45
日吉スタジオ

【木曜日】

KPOPクラス
20:30〜22:00
横浜スタジオ
今は定員のため体験不可

ーーーーーーーーーーーーー

♡来週のレッスン使用曲♡

月曜日キッズクラス
IUさんんの【LILAC】

月曜日19時クラス
SHINeeさんの【Don’t Call Me】

月曜日20時30分クラス
IUさんの【Coin】

火曜日キッズクラス
Red Velvetさんんの【Red Flovor】

木曜日クラス
NCT Uさんの【90’s Love】

です。
全部私のリクエスト曲！！
クラスのみんなと踊りたい曲を選んでみました。
見学・体験レッスン随時受け付けています。
是非一緒に踊りましょう。

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール