横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは！
JAZZクラス＆アニソンクラス担当のはるかです！
今回は月曜JAZZクラスの紹介です！

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⬛︎月曜JAZZ⬛︎
月曜20:30〜22:00
@日吉スタジオ

ダンス未経験〜初心者向けのクラスです。
ダンスを全くしたことのない未経験者向けですので、一つずつゆっくり丁寧に進んでいきます。
着実に出来ることを増やしていきたい方、基礎をじっくりやりたい方にオススメのクラスです。

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現在このクラスは、みんなこの春からダンスを始めた方ばかり！
全員ダンス未経験の初心者さんですので、みんなで基礎の基礎から練習しています！

ということでダンス基礎はもちろんですが…
まずは綺麗な姿勢から！！！

首が前に出がちな人や、利き手側の肩が上がりがちな人…それぞれです。
生活習慣によってかたまった体を矯正していくのって容易ではないですよね😭
でも意識し続けることでちゃんと体は変わってくるんです！

というのも、生徒さん達が証明してくれてるんですよね！
みんなレッスンに来るたびに、どんどん背筋がピンとして、首が長く綺麗な立ち姿になってきました👏
普段から自分で姿勢を意識してくれてるのが見て分かります。

意識してる状態をキープするっていうのも大変なので…
まだ踊りになると猫背に戻っちゃったりもするんですが…笑
意識しなくても自然に綺麗な姿勢を保てるくらいまで、一緒に頑張って行きましょう！

姿勢が良くなると、ダンスを踊る時に映えるだけでなく、私生活でもいいことばかり！
健康面では体の歪みが減ることで調子が良くなったり、仕事面ではなんといっても立ち姿がいい人＝仕事が出来る人に見える！
営業マンの方なんかは、姿勢が良くなるとビシッとスーツを着こなせるようにもなりますよ✨

姿勢を良くするためには体のどこを意識したらいいのか、一人一人の体を見ながらそれぞれにポイントを伝えています。
一緒に柔軟な体と綺麗な姿勢を身につけましょう！

男性でも女性でも大歓迎！！
お気軽に体験・見学お越しください！
いつでもお待ちしております！

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール