こんな時期だからこそころなに負けずにお家でダンスを始めてみませんか?

【筋トレ】


☆姿勢を正そう!☆



☆開脚☆



☆腰☆



☆お尻・前モモ



☆膝裏、モモ裏ストレッチ☆



☆体幹トレーニング☆



【テーマパークダンス】


☆雅涼群舞☆


☆ベリーミニーリミックス前半☆


☆ベリーミニーリミックス前半☆


☆ジュビレーション後半☆


☆ジュビレーション前半☆


☆ターザンのtwo worlds後半☆



☆ターザンのtwo worlds前半☆



☆ハピネス・イズ・ヒア後半☆



☆ハピネス・イズ・ヒア前半☆



☆ミート&スマイル☆

☆リメンバーザドリーム後半☆



☆リメンバーザドリーム前半☆



☆ワンマンドリーム前半☆



☆ワンマンドリーム後半☆



【K-POPダンス】

↓9月14日18:15に公開予定!↓
☆BTS「Dynamite」


☆ITZY「Not shy」



☆OH MY GIRL/Nonstop☆


☆Makes you happyL/NiZiU☆

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