横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは😃
月曜木曜K-POPクラスのゆきです✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今週のクラスの様子をお届けします。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
月曜クラスはITZYさんの
【WANNABE】を踊りました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
振替に参加してくれた方も
いたのでちょうど5人。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ということでフォーメーションを
そのままつけて踊ってみました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
イントロがみんなバラバラな振りで
別々に振り入れをしたのですが、
振り入れをしている間みんなで協力をしながら確認をしてくれていたので
すごくスムーズに振り入れができました。
協力体制が素晴らしい！！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
木曜クラスは久しぶりに男性曲に挑戦です。
今週は振り自体、
そこまで多くなかったんですが
細かい動きが多くて
そこを重点的に躍り込みました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
イントロのハートをみんなで作るフリもいい感じにできているので来週引き続き踊るのが楽しみです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
どちらのクラスも
少しずつみんな打ち解けてきて
仲良くお喋りしたり
振りを教えあったりしています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
みんなK-POP好きなメンバーなので
どのグループが好きなど
みんなで推しを教えあっています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
K-POP好きな方は
楽しんで好きな曲を
踊っていただけるので
おすすめです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
次週はどちらのクラスも
今週に引き続き
月曜クラス
ITZYさんの【WANNABE】

木曜クラス
CRAVITYさんの【Cloud9】
どちらもサビから踊っていきます。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
是非見学・体験レッスンで
一緒に踊りましょう。
お気軽にご参加くださいね。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
↓月曜レッスンの様子↓

↓木曜レッスンの様子↓

こんにちは😃
月曜・木曜K-POPクラスのゆきです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今日はレッスン中どんなことをしているのか？
というところを紹介したいと思います。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
まずはストレッチをやるのですが、
どこを伸ばしているのかがわかるように
説明を入れながら進めています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
そのあと筋トレとアイソレーションをしています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
月曜クラスはヒップアップ
木曜クラスは体幹
を意識したものをしたものを今は取り入れています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
どこ鍛えたい？って聞きながら
取り入れているので
気になる部位があれば言ってくださいね😊✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
少し休憩してから振り入れに入ります。
まずはカウントでゆっくり振りを覚えていって
２エイトくらい覚えたら
ゆっくりのテンポから音に合わせて踊ります。
最初は踊れるかな😳って不安だった曲でも
３段階くらいテンポを変えて踊るので
自然と体がついていけるようになります✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
それを数回繰り返して
最後にその日踊ったところを確認して
最後は躍り込みます。
2週目の場合は通して踊る時もあるので
最後は体力勝負！！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
先週はついていくのが精一杯だった振りも
ちゃんと体が覚えてる！ってこともあるので
続けていくのが楽しくなるんですよね☺️✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
最初は難しかったことも
続けることで出来ることが増えていきます。
振り覚えが早くなってきたり、
体が動かしやすくなったり、
運動が好きになったり、
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
最初は何でもゼロからのスタートです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
みんなで楽しみながらダンスを踊る楽しさを
感じられるので
興味がある方是非一度体験レッスンで
それを体感してみてほしいなと思います😊
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
来週はどちらのクラスも新しい曲です✨
月曜日クラスは
ITZYさんの【WANNABE】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
木曜日クラスは
CRAVITYさんの【Cloud 9】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
です。どちらもイントロから進めていきます。
どっちもがっつり踊っていきますので
思い切り踊りたい方にはぴったりだと思います。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
是非見学・体験レッスンお気軽にご参加ください。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

少人数なので定員になる前に☆

レッスンスケジュール

↓月曜のレッスン風景↓

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
↓木曜のレッスン風景↓

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

こんにちは😃
月曜・木曜K-POPクラスのゆきです🌻
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
月曜クラスは
今回BTSさんのBlack Swanに挑戦。
裸足で踊るので最初に足裏から足の指を解すストレッチをしました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
普段女性はヒールのある靴や
スニーカーを履いていて
足の指は意外と緊張している状態です。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ダンスで踏ん張るための使い方は
もちろんですが、
浮腫まない美脚になるためにもここのストレッチは大事！！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
レッスン前にどうやったら痩せるんですかーってよく質問を受けるので
今回はストレッチ中もここをちゃんと伸ばすんだよーってお伝えしながらじっくりとストレッチしました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
踊りながら綺麗なボディラインも
手にいけるよう
ストレッチと
トレーニングメニュー工夫しています。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
木曜クラスは夏ソング！！
Red VelvetさんのPower Upを踊りました。
人数がぴったり5人だったので生徒さんだけで最後は踊ってもらいました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
隣の人と動きが違うと
つい自分の振りが分からなくなったり
立ち位置がわからなくなったりと
最初は苦戦していたけど
最後はみんな振りが
体に入って可愛く素敵に踊ってくれました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
『フォーメーションつけると楽しい〜』って最後みんなが言ってくれたので
曲ごとにできることを一つずつ増やしていけるようにしてきたいなと思わせてくれるレッスンでした。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
少人数で同じメンバーで
受けられるレッスンだからこそ
1人ずつの成長を感じながらみんなでスキルアップしていける。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
楽しみながら自分の成長も感じていってもらえたら嬉しいです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
♡次回使用曲♡
月曜クラス
BTSさんの【Black Swan】
木曜クラス
Red Velvetさんの【Power Up】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
どちらも2週目でサビから踊ります。
見学・体験レッスンお待ちしてます😊

↓月曜クラス練習風景↓

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
↓木曜クラス練習風景↓

こんにちは、つぐみです！

レッスンでは基礎練習でも
振りでもついついポイントや注意点を
次から次へとしゃべってしまいます(^^;)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
なので今月は難しいことは考えず、
ただ音楽に合わせて
踊る練習を取り入れることにしました！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
簡単なステップのパターンを覚えて、
組み合わせて、繰り返して長く踊ります。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
おそらく2週もやれば、
ステップも身について、
余裕を持って
楽しく踊れるのではないかなぁと
思っております。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
特に振付は覚えるのも大変だし、
タイミングを合わせたりと
頭も体も忙しいですよね(;o;)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
私はレッスンで振りは覚えられたけど、
帰り道曲が全く思い出せないということがよくありました〜。
余裕がまったくありませんね、笑
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ということで今月はゆるく、
自由に楽しめるステップ練習を
していきます^ ^
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
◾️8/1(土)K-POP
久しぶりに同じ曲を3週間やりました！曲はBLACK PINK「How You Like That」です。
いつもは私も混じったフォーメーションにしますが、今回はみんなだけでつくりました！
私がいなくてもしっかり踊ってくれていました(;o;)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
◾️8/2(日)K-POP
MONSTA X「Jealousy」2週目でした！
今回はMONSTA Xさんと同じ人数だったのでフォーメーションまでコピーしてみました☆
移動が大変だった人もいましたが、元の振りが崩れることなく上手にできていました！
振り自体難しかったですが、みんなカッコよく踊れていました〜◎
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

こんにちは、つぐみです！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
7月のレッスンもあっという間に
全部終わりました〜！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
どのクラスもレッスンが
スタートしてから時間が経って、
ダンス歴もバラバラになってきました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
初心者向けのクラスではありますが、
レッスンを続けていれば
初心者ではなくなりますよね、笑
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
生徒さんの成長も、
新しくダンスを始めてくれる人が
増えるのも大変嬉しい！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ですが、レッスンの進め方や
振りの難しさをどう調整しようか悩ましい…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
そう思っていましたが、
今月は特にそれぞれが
上達していってくれてるなぁと
感じられて安心しました◎
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
7月はみなさん非常にレッスンを
頑張ってくれたので、
8月はダンスを楽しみながら
息抜きできるレッスンにしたいと思います！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
自粛の要請ばかりだし、
それがいつまで続くかもわからず、
正直私自身気持ちが疲れています笑
（レッスン中もみんなの目元しか見られない！）
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
なので、
来月は生徒さんも自分も
元気になれるように工夫していきたいと
思いますので、
引き続きよろしくお願いいたします^ ^
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
まだそう思っただけなので、
内容はこれから考えます、笑
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ