冬のダンススクールあるある

2019年02月28日

こんにちは
木曜日K-POPクラスのゆきです✨

 

ダンスをやっていて

冬のあるあるだと思いますが、

 

スタジオに入るまでは寒くて

これから踊るのーって

なってるのに踊り終わると

アウターすら暑いですよね

 

帰りの電車は1人汗だくです(笑)

 

前回に引き続き

BTSさんのDNA

を踊りました

 

今回は少しだけフォーメーションをつけました!

毎回曲によって課題をかえて進めているのですが、
まずは自分の体を大きく使って踊ることから

 

ストレッチ中に体幹トレーニングを

いれているので軸をしっかりと鍛えて

テンポの速い曲でもブレない体作りを

していきたいですね

 

筋トレするよ!っていうと

えーーーって声が聞こえてきそうなので

ストレッチ中に密かに組み込んでいます✨

 

ストレッチしながら体の軸も鍛えられて

姿勢もよくなるなんて一石何鳥だろう
次回は久しぶりにガールズグループを❤️

MOMOLANDさんのBaamです✨

 

一度聞いたら耳から離れない

キャッチーな曲なので楽しんで

踊れると思います

 

木曜日K-POPクラスは

みんなの踊りたい曲から選曲しています!
なので踊りたかった曲が踊れちゃいます

 

雰囲気を見てみたいなっていう

見学から一度一緒に踊っていただける

体験レッスンも随時受け付けています♫
20:30〜横浜スタジオでお待ちしてます

 

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ダンススクール ルーチェ
http://luce.yokohama/
住所:神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目36
TEL:045-875-1857
mail:luce.dance0107@gmail.com

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