横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは😃
木曜日K-POPクラスのゆきです。
今週は呼吸を意識した腹筋と

スクワットを取り入れて

前半は念入りにストレッチ&筋力作りをしました。

ダンスレッスンって振りを覚えるだけではなく、

最初に自分の体と向き合うストレッチからスタートします。
ストレッチをしながら伸ばす箇所を意識することで

自身の体と向き合っていきます。
なので振りを覚えるときも

体が動きやすくなるんです✨

踊れるかな〜って不安も

ストレッチをしていくうちに不思議と

早く踊りたい！って気持ちに

かわっていけるような時間に

なればいいなと思ってます😊

そしてクラスのみんなが

だんだん振り覚えが早くなってきていて

予想より課題曲の完成が早くなりそうです。

すごーーい！！！(はくしゅーーー！！)

今はseventeenさんの

【아주NICE】を踊っています。
来週は2番のサビからスタート！

木曜日K-POPクラスは横浜スタジオで
20:30スタートです。

見学・体験レッスン共にクラス一同お待ちしてます！