横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは😃
月曜日K-POPクラスのゆきです。

2週にかけて練習した

TWICEさんの【Feel Special】

これ和訳した歌詞を見たら

めちゃくちゃいい歌詞で、

個人的に大好きな曲となりました♪

「先週のレッスンのあとはじめて筋肉痛になりました💦」
とレッスン始まる前に生徒さんが！

私自身ダンスを続けていた中で

肉離れを経験しているので

ストレッチは念入りに行います。

最初は見ながら、

慣れてきたらしっかりと

体と向き合いながらストレッチを

していってもらえたらいいなと

なるべく体の流れに沿って組み合わせてます😊

ストレッチの中に股関節のはまりを良くする動き

猫背を改善する動きが

実は組み込まれてるので

ストレッチしながら美

姿勢も手に入れられるという

スペシャルストレッチです✨

月曜日K-POPクラスは
SISTERさんの【I Like That】

木曜日K-POPクラスは
引き続きseventeenさんの【Hit】
(※31日はおやすみです)

を踊ります。

月曜日K-POPクラスは桜木町日ノ出町スタジオで
毎週20:00〜21:30でレッスンを行ってます。

3.4人の少人数クラスなので

ダンスレッスン初めてで不安って方や、

ゆっくりじっくり踊りたいという方に

ぴったりのクラスです。

見学・体験レッスン大歓迎です！
お気軽にお越しください😊