月曜日K-POPクラスのレッスン紹介
2019年11月12日こんにちは😃
月曜日K-POPクラスのゆきです。
今週はTHE BOYZさんの【D.D.D】を踊りました。
ダンス動画を見た時に
みんなで踊りたいなって
思っていた曲なので
踊れて嬉しい😆
今日は月曜日K-POPクラスの
レッスン内容をお伝えしようと思います。
着替えをすませたら各自鏡の前に並んで、
ストレッチ→体幹トレーニング→アイソレーション
を約40分間やります。
この間に体を解して
ご自身のからだと
ゆっくり向き合っていきます。
アイソレーションも
最初から大きく動かそうとするんじゃなく
きちんと体をつかえているかに
意識をもっていってもらってます。
2.3週続けていくと
だんだん可動域が
広くなってるのがわかります☺️
その後少し休憩を挟んだら
その日のレッスンで使用する曲の
振りへとすすみます。
K-POPクラスはアーティストさんの
振り付けをそのまま踊ることができるので
前もって予習しておくことも可能です。
月曜日クラスは
今月はサビを
しっかり踊れるようになる!!
をテーマにしているので
進むペースはゆっくりです。
カウントで振り入れしていったら
テンポを落とした音を
聞きながら踊っていきます。
不思議なもので躓く部分って
なかなか修正がきかない💦💦
そのパターンになったときは
カウントで何度も反復練習をします。
みんなで何度も同じところを
繰り返し踊ってタイミングを
覚えていきます。
少しずつテンポアップして
体が慣れてきたら最後にカウントで確認。
そのあとは原曲に合わせて踊り込みます✨
あっという間に90分が経っていて
最後はドタバタ動画撮影ってのが
お決まりのパターンになってます。
月曜日K-POPクラスは
大学生から社会人と年齢の幅が広く、
いつも始まる前と帰り道はお
喋りに花が咲いてます🌸
みんなで習いたての韓国語を話したりして
なんのレッスンか
わからなくなってる時もありますが…
みんなK-POPが好きって気持ちで踊ってます!
♡次回レッスン使用曲♡
月曜日K-POPクラス
TAEYEONさん 【Spark】
木曜日K-POPクラス
BTSさん 【Boy With Luv】
見学や体験レッスンに是非一度参加して
クラスの雰囲気を味わってみませんか?
初めての方でも参加しやすいクラスです。
是非お待ちしてます!
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ダンススクール ルーチェ
http://luce.yokohama/
住所:神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目36
TEL:045-875-1857
mail:luce.dance0107@gmail.com
東京ダンススクール リアン
http://2nd-street.biz
埼玉ダンススクールリアン
http://saitamalian.biz/
仙台ダンススクールルーチェ
http://lucedance-sendai.com/
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