大人気KPOP講師ゆき先生のKPOPクラスの様子を動画でチェック！

2021年05月07日

こんにちは😊
K-POPクラスのゆきです✨

今週は連休中のレッスンということもありお休みの方もいましたがいつも通りにレッスンをしました。

キッズクラスは今柔軟性を高めるためにストレッチを強化中！

私自身体がめっちゃ硬かったので、どうやったら柔らかくなるんだろうかとめちゃくちゃ研究しました。
感覚で柔らかくなる人が多いと思うんですけど私はまじでどうやっても柔らかくならなくて…笑
体の仕組みや筋肉のことを勉強してやっと自分の中で腑に落ちて実践して柔らかくなったタイプなので
自分の経験を元に柔軟が苦手な方にもできる柔らかくなる方法をレッスンに取り入れています。

ダンス始めた頃より体が柔らかくなったって言ってもらえることが増えてきてめちゃくちゃ嬉しいです。

大人のクラスは体幹トレーニングを強化中！

最近部分トレーニングばかりしていたので体幹トレーニングを疎かにしていたのでまた取り入れました。
久しぶりにやると数秒でキツかったりするんですけどこれも毎月少しずつ秒数を増やしてます。
みんな黙々とやってくれるのでついハードになりがちですが初めて参加される方がいる時は1番緩いメニューを選んでいるので安心して体験レッスンに参加してください！

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私の担当するクラス一覧です。

【月曜日】

KPOPキッズクラス
18:00〜19:00
日ノ出町スタジオ

KPOP19時クラス
1９:00〜20:30
日ノ出町スタジオ

KPOP20時30分クラス
20:30〜22:00
日ノ出町スタジオ
残り2名

【火曜日】

KPOPキッズクラス
17:45〜18:45
日吉スタジオ

【木曜日】

KPOPクラス
20:30〜22:00
横浜スタジオ
今は定員のため体験不可

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♡来週のレッスン使用曲♡

月曜日キッズクラス
IUさんんの【LILAC】

月曜日19時クラス
SHINeeさんの【Don’t Call Me】

月曜日20時30分クラス
IUさんの【Coin】

火曜日キッズクラス
Red Velvetさんんの【Red Flovor】

木曜日クラス
NCT Uさんの【90’s Love】

です。
全部私のリクエスト曲！！
クラスのみんなと踊りたい曲を選んでみました。
見学・体験レッスン随時受け付けています。
是非一緒に踊りましょう。