横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは。

初心者限定横浜ダンススクールルーチェの中西です。

先日、とある美容関係の経営者の方とお話していた際に

有酸素運動って美肌にも効果的なんですよ。

といったお話を伺いました。

なんで効果的かといいますと

有酸素運動は血液の流れがアップする運動となります。

血液の中には酸素が含まれているため

有酸素運動で酸素をしっかりと運ぶことによって

美肌につながるという原理だということです。

このお話を聞いてダンスを行うことは

ダイエット意外に美肌にも効果的だということを

知れたのでぜひ皆さんにも知って欲しく

ブログ記事にしてみました！！

ルーチェではダンス未経験者のための

スクールとなっておりますので

ぜひダンスに興味がある方。

ダンスを行ってみたかったという方。

ぜひまずは体験レッスンからお越しいただければと

思います！！

優しい講師の先生方とお待ちしております！