ダンスで健康的な体づくり

2016年03月09日

こんばんは。

 

初心者限定横浜ダンススクールルーチェの中西です。

 

今日は昨日の気候とは打って変わり、凄く寒くなりましたね(>_<)

こんなに、気温差があると体調を崩しやすくなってしまいそうですが、皆さんは大丈夫でしょうか?

 

 

健康的な体、体調を、崩しにくくするためには、よく食べ、よく寝て、そして適度な運動が、大切です‼︎

 

適度な運動がつまらないと続かないと思いますが楽しく出来れば続きますよね♪

 

ルーチェでは楽しく体を動かすことができ、そして、体幹やインナーの筋肉がつくので健康的な体づくりをすることが出来ます‼︎

 

夏に向けて綺麗な体を作りたい方、健康のために運動したい方、ぜひぜひ一度ルーチェの体験レッスンにお越しいただければと思います‼︎

 

横浜でダンススクールをお探しの方、川崎でダンススクールをお探しの方、ぜひぜひルーチェへお越しくださいませ。

 

優しい講師の先生方とおまちしております‼︎

 

お気軽にお問い合わせください。

 

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ダンススクール ルーチェ
http://luce.yokohama/
住所:神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目36
TEL:045-875-1857
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