横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは。

初心者限定横浜ダンススクールルーチェの中西です。

最近暖かくなったと思えば急に寒くなったりとして体調崩しやすくなっておりますが皆さんは体調崩してないですか？

ダンスで体力つけて健康管理しませんか？

やはり体が元気でないと心も元気でないし、心が元気でないと体も元気ではなくなってしまいます。

最近そのことをしみじみと感じたものでぜひ皆さんにはそうなる前に体力づくりをしていただきたいと思います！！

体を動かすことって本当に大切なことだと思うのです！

体を動かすとストレスも発散になりますし、体力がつき基礎代謝もあがります。

ダンスは全身運動ですので自分が思っている以上に体全体を使うんです。

なので体力がつく以外にもダイエット効果もありますしいいことばかりなんですよ♪

ぜひぜひダンスに興味がある方、お気軽にルーチェの体験レッスンへ起こしください！！

優しい講師の先生方とお待ちしております！！