横浜ダンススクールルーチェは初心者限定アットホームスクール！

こんにちは😃
月曜・木曜K-POPクラスのゆきです🌻
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月曜クラスは
今回BTSさんのBlack Swanに挑戦。
裸足で踊るので最初に足裏から足の指を解すストレッチをしました。
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普段女性はヒールのある靴や
スニーカーを履いていて
足の指は意外と緊張している状態です。
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ダンスで踏ん張るための使い方は
もちろんですが、
浮腫まない美脚になるためにもここのストレッチは大事！！
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レッスン前にどうやったら痩せるんですかーってよく質問を受けるので
今回はストレッチ中もここをちゃんと伸ばすんだよーってお伝えしながらじっくりとストレッチしました。
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踊りながら綺麗なボディラインも
手にいけるよう
ストレッチと
トレーニングメニュー工夫しています。
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木曜クラスは夏ソング！！
Red VelvetさんのPower Upを踊りました。
人数がぴったり5人だったので生徒さんだけで最後は踊ってもらいました。
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隣の人と動きが違うと
つい自分の振りが分からなくなったり
立ち位置がわからなくなったりと
最初は苦戦していたけど
最後はみんな振りが
体に入って可愛く素敵に踊ってくれました。
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『フォーメーションつけると楽しい〜』って最後みんなが言ってくれたので
曲ごとにできることを一つずつ増やしていけるようにしてきたいなと思わせてくれるレッスンでした。
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少人数で同じメンバーで
受けられるレッスンだからこそ
1人ずつの成長を感じながらみんなでスキルアップしていける。
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楽しみながら自分の成長も感じていってもらえたら嬉しいです。
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♡次回使用曲♡
月曜クラス
BTSさんの【Black Swan】
木曜クラス
Red Velvetさんの【Power Up】
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どちらも2週目でサビから踊ります。
見学・体験レッスンお待ちしてます😊

↓月曜クラス練習風景↓

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↓木曜クラス練習風景↓

こんにちは、つぐみです！

レッスンでは基礎練習でも
振りでもついついポイントや注意点を
次から次へとしゃべってしまいます(^^;)
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なので今月は難しいことは考えず、
ただ音楽に合わせて
踊る練習を取り入れることにしました！
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簡単なステップのパターンを覚えて、
組み合わせて、繰り返して長く踊ります。
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おそらく2週もやれば、
ステップも身について、
余裕を持って
楽しく踊れるのではないかなぁと
思っております。
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特に振付は覚えるのも大変だし、
タイミングを合わせたりと
頭も体も忙しいですよね(;o;)
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私はレッスンで振りは覚えられたけど、
帰り道曲が全く思い出せないということがよくありました〜。
余裕がまったくありませんね、笑
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ということで今月はゆるく、
自由に楽しめるステップ練習を
していきます^ ^
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◾️8/1(土)K-POP
久しぶりに同じ曲を3週間やりました！曲はBLACK PINK「How You Like That」です。
いつもは私も混じったフォーメーションにしますが、今回はみんなだけでつくりました！
私がいなくてもしっかり踊ってくれていました(;o;)
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◾️8/2(日)K-POP
MONSTA X「Jealousy」2週目でした！
今回はMONSTA Xさんと同じ人数だったのでフォーメーションまでコピーしてみました☆
移動が大変だった人もいましたが、元の振りが崩れることなく上手にできていました！
振り自体難しかったですが、みんなカッコよく踊れていました〜◎
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こんにちは！
日曜日17:00〜18:30のHIPHOPクラスを
担当している三木翔太です！！
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今月からは平井大さんの
『Lonely Beachy Story』という曲で
レッスンをしていきます！！🎶
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この曲は
夏をめちゃくちゃ感じられる
すごく爽やかな曲で、
ようやく梅雨も明けてきた
このタイミングで聞くのに
ピッタリな曲です🌞
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曲に乗って気持ちよく踊ることを
意識しつつ、
新しくやったステップや動きを
しっかりと表現できるように
今日はレッスンをしました！！
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動きが身について余裕が出ると
曲をしっかり聴いて曲に乗ることも
できるようになっていくので、
今月の最後のレッスンでは
この曲に乗り切って
思い切り気持ちよく踊れるようになる
ことを目指します😎
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今年は
コロナであまり遊びにも行けないので、
この曲を一緒に踊って
夏を感じませんか！！🕺
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どなたでも大歓迎です！
お待ちしております🙋🏻‍♂️
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みなさんこんにちは！
テーマパーククラス担当の小西です(^_^)

もう7月も終わりますね。
8月は梅雨も明けてより暑くなるので、
こまめに水分補給を採りながら、
楽しく踊っていきましょう☆
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しっかりコロナウイルスの
感染予防もしつつ、
どのクラスも毎週楽しくレッスンを
しています☆
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ダンスを習うのが初めての方！
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またダンスを再開したい方！
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どなたでも大歓迎です^_^
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私が担当している
テーマパーククラスについて！
どのクラスを体験しようか迷う方もいらっしゃると思うので、簡単にご説明します^ ^
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◎水曜日テーマパーククラス(20:00〜21:30)
・レベル:初級
・年齢層:20代〜30代の大学生から社会人。
・レッスン内容:ウォーミングアップ→ストレッチ→筋トレ→クロスフロア(ステップ、ターン等)→コンビネーション
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このクラスは、ダンス初心者〜経験者までと幅広いので、少し難しいステップや踊りにも挑戦しています。
レベルアップしたい、ダンスの経験がある生徒さんが多いです☆
勿論、ダンス未経験で始めた生徒さんもいらっしゃるので、ダンスが初めての方も大歓迎です☆
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◎水曜日テーマパーククラス(21:30〜23:00)
・レベル:超入門〜入門
・年齢層:20代前半〜30代の主婦、社会人。
・レッスン内容:ウォーミングアップ→ストレッチ→筋トレ→バランスの練習&ピルエット(ターン)→コンビネーション
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このクラスは、
大人になってから
ダンスを始める方が多いので、
基礎をしっかり！ゆっくり！学びます^ ^
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仕事終わりに、ストレス発散♪
運動不足解消の為♪
に通っている生徒さんも
いらっしゃいますよ！
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クラスのレベルは、
超入門〜入門なので、
ダンス未経験の方が安心して
受講出来るクラスとなっています^ ^
※こちらのクラスは動画はありませんが、
ダンスが初めての方も踊れるよう
簡単なステップに挑戦しています！
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◎木曜日テーマパーククラス20:00〜21:30
・レベル:入門〜初級
・年齢層:10代〜30代の学生から社会人。
・レッスン内容:ウォーミングアップ→ストレッチ→筋トレ→クロスフロア(バランス、ターン等)→コンビネーション
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このクラスは、
ダンス初心者の生徒さんが多いので、
ゆっくり進んでいきます！
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基礎からみっちり行います☆
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ダンスを習いたいけど
ついていけるか不安という方も
安心して受けられると思います^ ^
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ダンスを始める際は、
誰でも不安はあります^_^
レッスンを始めるにあたり、
不安や心配事がありましたら、
ご遠慮なくご相談ください！
一緒に頑張っていきましょう☆
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３クラスとも、見学・体験レッスン、お待ちしています^ ^
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↓水曜レッスン動画↓

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↓木曜レッスン動画↓

こんにちは！
火曜日ヒップホップクラスの
かみがまりなです🌷
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今週は、
SoulflexのMixed Emotionsという曲！
もう7月も終わりですが、
梅雨あけないの？？って
モヤモヤしています。笑
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気持ちだけでも爽快感、
さわやかな感じを意識してみました😌
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ヒップホップクラスって
どんな感じなの？
と思うかもしれないですが、
このクラスは色んな曲調やりますし、
自分のペースで楽しく踊り、
少しずつみんなで
ステップアップしていこー！
って所を大事にしています！
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年齢問いませんし、
周りをキョロキョロ見て
レベルを確認して
1人縮こまったりなんてしなくていい！
って空気感のクラスだと思います😌
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そして今ならリクエスト曲、
なんでも通ります！
そしてすぐ順番回ってくる！
好きな曲で踊るのは最高ですよ🕺✨
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ちなみに8月は、
1週目　 Time / 宇多田ヒカル
2.3週目 dance with me / SHE’S
4週目　 Hair / Kis-My-Ft2
のサビをやっていこうと思っています！
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ぜひぜひ、振替、体験お待ちしてます🌻
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かみがまりな
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